Calcetines de compresión

 

Como curar la fascitis plantar
Aunque todavía no tenemos una respuesta acertada sobre los beneficios de los calcetines de compresión, estos son una prenda deportiva que más se ha difundido últimamente entre los corredores o Runners. Hay mucha incertidumbre sobre su funcionamiento, pero … ¿realmente funcionan?

Los calcetines y medias de compresión elevan el aporte de oxígeno, disminuyen el ácido láctico, mejoran la circulación de la sangre y ayudan a prevenir de calambres reduciendo la fatiga muscular. No se ha demostrado que en deportistas ofrezcan un beneficio claro que mejore el rendimiento, pero al menos esto genera confianza en los deportistas que los usan.

Pero sí se ha demostrado científicamente que estos calcetines funcionan en personas que se encuentran en reposo.

Los calcetines de compresión han sido una de las revelaciones entre los calcetines terapéuticos durante los últimos años. Cuando hablamos de calcetines de compresión nos referimos a ese tipo de calcetín que, por diseño y funcionalidad, tienen la misión de mejorar la salud de nuestros pies.

Una de las marcas recomendadas, Compressport es líder mundial en la fabricación de prendas de compresión para deportistas.  Única marca que da garantía de compresión durante 2 años. Compressport se fabrica diseñando especialmente para equipos médicos, fisioterapeutas y deportistas de élite. Su producción se hace en la Unión Europea por especialistas.

Ya sea para la práctica deportiva, para la rutina exigente del día a día o para mejorar la salud de nuestras extremidades inferiores, los calcetines de compresión se han convertido en una opción muy valida para un amplio público

Para que sirven los calcetines de compresión: usos variados

Los calcetines o medias compresoras tienen un uso habitual en prácticas deportivas. Así encontramos calcetines de compresión para ciclismo, para running o para baloncesto. E incluso medias de compresión para fútbol.

Ningún deporte escapa a la moda de los calcetines de compresión. Y, aunque no seas deportista, estos prácticos calcetines pueden empezar a mejorar tu salud desde los pies…

Esta prenda es muy demandada para los que buscan medias de compresión para las varices. Ten en cuenta que la insuficiencia venosa es una patología que va en aumento en los últimos años. Como ya sabes, el efecto que provoca esta prenda en los pies es preventivo y terapéutico que ayuda bastante a que nuestra circulación sanguínea mejore.

Beneficios de los calcetines y medias de compresión

Los calcetines de compresión o medias de compresión se extienden desde el pie, propiamente dicho, englobando tobillo y parte de la pierna. Su diseño está formado por una especie de doble capa. En la interna observamos una capa esponjosa y confortable que se adapta a la forma del pie de una forma muy dinámica.

Por su parte, en el exterior de los calcetines de compresión existe una segunda capa que se encarga de adaptar el pie al calzado y también tiene características antideslizantes.

Así conseguimos libertad de movimiento, confort y comodidad. Además de una mayor adherencia y absorción de impactos tanto al caminar, como en la práctica deportiva.

Además, ambas capas tienen una triple función: evitar la sudoración, favorecer la transpiración y una adaptación ya agarre del pie a múltiples circunstancias.

Principales ventajas de la prenda

Bien, pues aquí puedes ver una serie de ventajas que aportan un valor añadido a la comodidad del pie frente a otros tipos de calcetines.

  • Mejoran nuestra resistencia y rendimiento gracias a su capacidad de adaptación a los ejercicios aeróbicos y anaérobicos. Piensa que estimulan y mejoran nuestro flujo sanguíneo en esta parte del cuerpo tan fundamental.
  • Así conseguimos una mayor y mejor oxigenación de nuestros pies. Y por tanto del ejercicio físico. Y aumenta nuestra capacidad física y nuestra resistencia. Ya sea en la práctica deportiva o en nuestra vida cotidiana.
  • Las medias de compresión facilitan nuestra capacidad de recuperación. Esto es así gracias a que este tipo de calcetines facilita el retorno venoso y la eliminación de toxinas. Al mismo tiempo, permite reducir las inflamaciones propias de actividad física exigente.
  • Otra de las ventajas de los calcetines de compresión es que potencian la sujeción de nuestros pies. Los calcetines de compresión ajustan los músculos de nuestros pies y evitan las oscilaciones laterales de pies y piernas,
  • Son ideales para prevenir trastornos como la fascitis plantar, esguinces, afecciones del talón de Aquíles u otras dolencias en esta parte de nuestro cuerpo.
  • Mejoran la sensación térmica de nuestro pie. Permiten una mayor conservación del calor en días donde la sensación térmica puede entumecer nuestros pies por el frío.
  • Estos calcetines terapeúticos también son muy útiles para reducir los dolores musculares. Esto se debe a que el flujo sanguíneo se torna más efectivo gracias a la compresión de los calcetines o medias. Así, nuestros tejidos están mas, oxigenados y nutridos.

¿Has probado ya algunos calcetines con estas características? Cuéntanos tu experiencia hayas usado media o calcetín de compresión.

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